アーカイブ | 7月 2017

成長ホルモンって一体何をしてくれるの??

成長ホルモンは非常によく聞く言葉ですよね。
でも実際に成長ホルモンがどんな働きをしてくれるのか、調べてみました。

成長ホルモンは深い眠りの時に分泌されるホルモンのことで、寝入ってから2時間ぐらいまでのノンレム睡眠(深い眠り)時に大量に分泌される事が分かっています。

深い眠りの時…の言葉の通り、睡眠が浅くなってしまうと成長ホルモンは分泌されにくくなってしまうんです。

ご飯が遅く胃の中に食べたものがまだ残ってしまっていたり、寝る直前までテレビを見ていて視神経が刺激を受けてしまったり、ストレスを感じすぎると眠りが浅くなると言われています。

お風呂であったまってから体が冷える前に布団に入るとスーッと眠りに入る事が出来るのでオススメです。

そして本題の成長ホルモンの役割についてですが、成長ホルモンは体の成長や修復、疲労回復などに重要なホルモンです。
なので成長ホルモンの分泌が上手くいかないと、成長期に身長が伸びきらなかったり、寝ても寝ても疲れが取れなかったり、怪我がなかなか治らなかったり…といい事は全くありません。

成長ホルモンをたっぷりと分泌させてあげる事が、子どもの成長を助けます。

夜は暗い部屋で、リラックスできる寝具を使ってゆっくり睡眠ができるように体をサポートしましょう。ダイエット

この投稿は2017年7月23日に公開されました。

肌トラブルに悩んだら・・・

肌トラブルに悩んだら、まずはどんな原因でその症状が出ているのかを探ることが大事です。
何事も原因があって結果としてでていることなので、原因を知らずに対処法だけすると、いつまでもトラブルは解決できないものです。

特に肌トラブルの場合は、表面に出てきている症状だけをなんとかするというよりは、根本的解決をすることで、より美しい肌を手に入れれるので、それこそトラブルが出たときはチャンスくらいに思って、しっかりとケアしていきたいものですね。

◆肌トラブルの原因で多いのは、乾燥!

肌トラブルの原因はもちろん人それぞれ様々ですが、多くの場合、乾燥が影響していることが本当に多いです。

ですから内側から潤う肌をつくるためのスキンケアと、食生活や生活習慣を見直す必要があるかと思います。

肌のターンオーバーがきちんとされれば、肌は自然と美しい肌を保とうとしますが、年を重ねるにつれ、その力が劣ってきてしまいます。

ですから、基本的なことは当たり前のようにできている必要がありますね。
そうでなくても、肌の再生力が落ちているわけですから・・・・
そのうえで、さらに外側からケアしてあげることで、なんとか肌トラブルをさけ理想の肌に近づけるといえます。

ですから、より乾燥対策できるアミノリセのような保湿力のあるスキンケア商品を選ぶとより効果的なケアができるといえます。

もちろんアミノリセ以外にもいろいろと保湿力のたかいスキンケア商品は発売されていますので、それぞれをお試ししてみて、より自分にあったものを選ぶといいでしょうね。
ストレピア 口コミ

この投稿は2017年7月21日に公開されました。

楽天でもナールスピュアは売っているの?

楽天でもナールスピュアは売っているの?
ナールスピュアを気になるから購入してみたいのだけど、もちろん1番安いところが良いと思っています。
楽天には売っているかなあ?

●楽天でのナールスピュアの取り扱い

楽天でもナールピュアを取り扱っているのか見てみましたが、既にいくつかのお店で取り扱っているようですね。

ただしかし条件は公式HPの1本の値段と同じく皆6,048円(税込)送料無料の所しかありませんでした。

えーそうなんだ、でも楽天の方がポイントつくし、楽天の方がお買い得☆楽天で購入しようかな?

ところが、公式HPをよく見てみたら楽天よりも安く購入できる方法が書いてありましたよ!

●公式HPで定期コースで申し込めばいくらかお得に!

まず1カ月に1本の定期お届けコースなら5%OFFで通常価格6,048円(税込)なのが、5,746円(税込)になります。

2本ずつの定期お届けコースなら10%OFFで2本買った時の通常価格が12,096円(税込)なのが10,886円(税込)で購入できます。
お届け感覚は1カ月と2カ月から選べます。

どちらのコースもお届け3回目以降から解約が可能になりますのでご注意ください。

私のおすすめはナールスピュアを購入したい方と2人ペアになり2カ月に1回2本セットの定期コースで送ってもらうのが一番だと思います。

なぜならナールスピュアは上手に使えば1本2カ月持ちますので、これが一番コストパフォーマンス的に良い方法です!!!

●結論

ナールスピュアは楽天ではなく公式HPで購入した方がいくらか安くなる!!!
2人で定期お届けコースの2本セットが一番コスパが良い!!!ダイエットスパッツ

この投稿は2017年7月1日に公開されました。