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今日も無事に1日が終わりました

今日から息子の幼稚園バスの時間が一番遅いコースになりました。
お迎えの時間が9時50分という、それまで何するよと思いましたが、2月入って早々、今日はみんなで寝坊しました。
いつもケータイでアラームをかけているのですが、私のケータイは充電切れ、パパのは何故か鳴らなかったという月初めから最悪でした。
でもパパも遅刻するほど寝坊した訳ではないし、息子もバスの時間が遅かったからこそ時間に余裕があって良かったんです。
日中は娘と実家へ行ってきました。風邪気味の娘は、お昼ご飯をたくさん食べるなり、帰りの車の中で寝てしまいました。
最近はめっきりお昼寝なんてしなくなったのに、風邪気味だとやっぱり体力使うのでしょうか。私も久しぶりにちゃっかり一緒に昼寝しちゃいました。
昼寝から起きてからは、夕飯の準備をしたり、娘と遊んだりしている間に、あっという間に息子が帰ってくる時間になりました。
息子が帰ってきたのは16時半です。夕飯前だしおやつは無しにしたいところですが、なしにすると子供達の機嫌がどうなるか恐ろしいので、いつも通りおやつをあげました。
帰って来る時間が遅いと、お風呂や夕飯の時間も遅くなるので、今月は寝る時間も1時間遅くすることにしました。
1時間ほど、絵本で勉強して、20時過ぎにみんなで就寝です。今日も平和な1日に感謝です。シャンプー

この投稿は2017年8月9日に公開されました。

平仮名・カタカナが読んだり書いたり出来る様になりました。

4歳の息子が平仮名や片仮名を読む事が楽しくなってきています。
少しは字も書いてくれます。自分の書ける字だけですので、文章の意味は為していなかったりもします。
私も一生懸命考えながら読まなくては正直文字の読解は困難です。
それでも字が書けるのが誇らしいようで、毎日白い紙に向かってせっせと字を書いています。
私は帰宅しても仕事があるのであまり構ってあげる事ができませんが、上の子供が下の子どもの為に本を読んであげている姿を見ると誇らしくなります。
下の子供はまだ1歳なので絵本に興味があったりなかったりします。
時たま聞いておらず、他の事をして遊んでいる弟に向かって4歳の兄はせっせと本を読んでいます。
一生懸命読む事に夢中になって、弟が違う所にいるのも気が付きません。
平仮名が読めるまでは、大人が読んだ言葉を暗記して本を読んでいました。
2歳位から本を覚えている状態で読んでいましたが、今では実際に読む事が出来ています。
一足外に出れば色んな活字に触れる事が出来ます。
今までお菓子のコーナーはでお菓子が食べたいと言えば、これはお菓子じゃない石鹸だよと言う事もありました。
その当時は本人は少し不満ながらも諦めていました。
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字が読める様になってからはそれが出来ません。
お菓子じゃないよと言っても、でもここに綿菓子って書いてあるよ。とパッケージを読むようになりました。
流石に相手の方が上手だったので、仕方無く購入しました。
字を読んだり書いたりする事の楽しさを肌で感じている様です。
これからも色んな事を興味と共に吸収していくのかなと思うと楽しみでなりません。
又、下の弟の面倒を気が付けばみてくれる優しい兄に育って嬉しく思っています。
お絵かきもそれなりにうまくなってきました。
今までアンパンマンばかり描いていましたが、最近では動物も描く様になりました。
初めて描いてくれたママの似顔絵とママへの手紙は大切にアルバムに保管しています。

この投稿は2017年8月2日に公開されました。

成長ホルモンって一体何をしてくれるの??

成長ホルモンは非常によく聞く言葉ですよね。
でも実際に成長ホルモンがどんな働きをしてくれるのか、調べてみました。

成長ホルモンは深い眠りの時に分泌されるホルモンのことで、寝入ってから2時間ぐらいまでのノンレム睡眠(深い眠り)時に大量に分泌される事が分かっています。

深い眠りの時…の言葉の通り、睡眠が浅くなってしまうと成長ホルモンは分泌されにくくなってしまうんです。

ご飯が遅く胃の中に食べたものがまだ残ってしまっていたり、寝る直前までテレビを見ていて視神経が刺激を受けてしまったり、ストレスを感じすぎると眠りが浅くなると言われています。

お風呂であったまってから体が冷える前に布団に入るとスーッと眠りに入る事が出来るのでオススメです。

そして本題の成長ホルモンの役割についてですが、成長ホルモンは体の成長や修復、疲労回復などに重要なホルモンです。
なので成長ホルモンの分泌が上手くいかないと、成長期に身長が伸びきらなかったり、寝ても寝ても疲れが取れなかったり、怪我がなかなか治らなかったり…といい事は全くありません。

成長ホルモンをたっぷりと分泌させてあげる事が、子どもの成長を助けます。

夜は暗い部屋で、リラックスできる寝具を使ってゆっくり睡眠ができるように体をサポートしましょう。ダイエット

この投稿は2017年7月23日に公開されました。

肌トラブルに悩んだら・・・

肌トラブルに悩んだら、まずはどんな原因でその症状が出ているのかを探ることが大事です。
何事も原因があって結果としてでていることなので、原因を知らずに対処法だけすると、いつまでもトラブルは解決できないものです。

特に肌トラブルの場合は、表面に出てきている症状だけをなんとかするというよりは、根本的解決をすることで、より美しい肌を手に入れれるので、それこそトラブルが出たときはチャンスくらいに思って、しっかりとケアしていきたいものですね。

◆肌トラブルの原因で多いのは、乾燥!

肌トラブルの原因はもちろん人それぞれ様々ですが、多くの場合、乾燥が影響していることが本当に多いです。

ですから内側から潤う肌をつくるためのスキンケアと、食生活や生活習慣を見直す必要があるかと思います。

肌のターンオーバーがきちんとされれば、肌は自然と美しい肌を保とうとしますが、年を重ねるにつれ、その力が劣ってきてしまいます。

ですから、基本的なことは当たり前のようにできている必要がありますね。
そうでなくても、肌の再生力が落ちているわけですから・・・・
そのうえで、さらに外側からケアしてあげることで、なんとか肌トラブルをさけ理想の肌に近づけるといえます。

ですから、より乾燥対策できるアミノリセのような保湿力のあるスキンケア商品を選ぶとより効果的なケアができるといえます。

もちろんアミノリセ以外にもいろいろと保湿力のたかいスキンケア商品は発売されていますので、それぞれをお試ししてみて、より自分にあったものを選ぶといいでしょうね。
ストレピア 口コミ

この投稿は2017年7月21日に公開されました。

楽天でもナールスピュアは売っているの?

楽天でもナールスピュアは売っているの?
ナールスピュアを気になるから購入してみたいのだけど、もちろん1番安いところが良いと思っています。
楽天には売っているかなあ?

●楽天でのナールスピュアの取り扱い

楽天でもナールピュアを取り扱っているのか見てみましたが、既にいくつかのお店で取り扱っているようですね。

ただしかし条件は公式HPの1本の値段と同じく皆6,048円(税込)送料無料の所しかありませんでした。

えーそうなんだ、でも楽天の方がポイントつくし、楽天の方がお買い得☆楽天で購入しようかな?

ところが、公式HPをよく見てみたら楽天よりも安く購入できる方法が書いてありましたよ!

●公式HPで定期コースで申し込めばいくらかお得に!

まず1カ月に1本の定期お届けコースなら5%OFFで通常価格6,048円(税込)なのが、5,746円(税込)になります。

2本ずつの定期お届けコースなら10%OFFで2本買った時の通常価格が12,096円(税込)なのが10,886円(税込)で購入できます。
お届け感覚は1カ月と2カ月から選べます。

どちらのコースもお届け3回目以降から解約が可能になりますのでご注意ください。

私のおすすめはナールスピュアを購入したい方と2人ペアになり2カ月に1回2本セットの定期コースで送ってもらうのが一番だと思います。

なぜならナールスピュアは上手に使えば1本2カ月持ちますので、これが一番コストパフォーマンス的に良い方法です!!!

●結論

ナールスピュアは楽天ではなく公式HPで購入した方がいくらか安くなる!!!
2人で定期お届けコースの2本セットが一番コスパが良い!!!ダイエットスパッツ

この投稿は2017年7月1日に公開されました。

ピューレパールの口コミは信じても大丈夫か?

ピューレパールの口コミは信じても大丈夫か?
☆ピューレパールの良い口コミ

クリームなのに伸びが良い。使った後はしっとり感が続き、保湿効果は良いかなと思いました。ワキのボツボツが気になっていたのですが、ピューレパールを塗り始めてだんだん薄くなってきてる感じがします。毎日使うのが楽しみです。

使い始めて2週間たちますが、黒ずみが薄くなってきてるのがわかります。べとつかずさっぱりとした仕上がりが気に入ってます。肘にも使ってますが、だんだん柔らかくなってきました。

ワキにあった黒いポツポツというか黒ずみなのかよく分かりませんが、ピューレを使い始めて1か月で消えちゃいました。個人差があると思いますが、私は大満足です。油断せずこれからもケアしていこうと思います。

半信半疑で注文してみました。届いてみると思ったより小さな容器でちょっとびっくり。っでも実際使ってみると、伸びがよく、嫌なニオイも刺激もなく、使い心地もよかったです。べとつかずしっとりとしあがります。ざらざらしていた肌がすべすべに柔らかくなってきたように思います。朝つけてもべとつきがないのがいいですね。まだすべてが改善されたわけではないのですが、使い続ける価値はあるかと思います。

☆ピューレパールの良くない口コミ

届いた商品を見てびっくり。サイズが小さい。開けてみてまたびっくり。シンナーだか除光液みたいな刺激臭がしました。ニオイだけかと思ってつけてみたら、翌日ぶつぶつができてしまいました。私には最悪でした・・

肌をだす季節になるので思い切って買ってみたのですが、1個使い切りましたが、白くなった気がしません。べとつかないのはいいけれど、効果がないとね・・

夏になるまえに使ってみましたが、けっこう期待したんですが、効果はありませんでしたね。

敏感肌ですが、これは伸びもよく肌荒れも起こさず使えました。でも1か月では効果はよく分からないのかも。定期購入まで考えられなかったので見送りました。

☆口コミは信頼できるか?

いろんな口コミを見てみました。
やはり、効果があった、良かったという口コミが多いです。やはり人気商品ですから、効果もないと人気がないですよね。

良い口コミも、良くない口コミもどちらも信頼できるのではないかと思います。

こうした化粧品類というのは、人によって合う合わないがどうしてもでてくるので、自分に合って効果が出たというのもホントの話なら、肌に合わなくてかえって肌荒れがした、効果が全然見られなかったというのもホントの話。

どっちが本当かって決められないものなのですよね。
本人が使ってみるよりほかに方法はありません。

でも、口コミって購入に迷ってる人の参考にはなると思うんですね。
どんな効果があったか、どのくらいで効果が見られたか、使い心地はどうだったかなどなど、実際に使ってみた人たちの感想ですから、信ぴょう性もあり、実感も伴ってますからね。

会社側のセールス文句に惑わされず、使ってみた人たちの意見を参考にしながら、購入を考えてみるのが賢明だと思います。

ワキの黒ずみってデリケートな部分なだけに気になりますよね。
夏には水着やノースリーブの服などでおしゃれしたいけれど、この黒ずみのために着れないっていうのも悲しい話です。

思い切ってピューレパール試してみてはどうでしょう?http://queensslimhmb.com/

この投稿は2017年6月28日に公開されました。

ラピエルを激安で購入できるのは・・・

ラピエルを激安で購入できるのは・・・
百貨店やドラッグストアなど、店頭販売をしていないコスメはネットで購入するしかありませんが、
それにより、流通の一部経路をカットできますので、コスト削減につながります。

ネット通販はお得な価格ですが、更にお得に入手したいと思うのが人情です。

ゆんころが自信を持って推奨するラピエルですが、効果の高さに対して価格はリーズナブルです。

■購入可能なサイト

大抵のものは購入できるAmazonでは、残念ながらラピエルは購入できません。

公式サイト以外では、楽天市場だけが扱っているのですが、送料分公式サイトよりも高めです。

楽天カードを持っている方や、ポイントを貯めている場合は楽天で購入するメリットはありますが、
送料は600円近くかかるので、その分を差し引いて考慮することをお勧めします。

■セット購入は公式サイトのみ

常に使う化粧品は、2個以上のセットで購入することで安くなるのが常識ですが、ラピエルも例外ではなく、
2本セットで10%安くなります。

3本セットなら20%も安くなり、5本セットで購入すると値引き率は35%なのです。

また、定期購入した場合は38%の値引き率ですから、1本あたり4600円弱とお買い得です。

ただし、セット購入も定期購入も公式サイトのみでの取り扱いですので、楽天では単品購入となります。

支払方法をクレジットカードにすれば、手数料が無料になります。

ただしNP後払いや代引きでも、10,800円以上購入すれば手数料は無料になりますので、購入方法によってはお得です。

■7月限定キャンペーン

公式サイトで購入するとかなり安価で手に入るのですが、コスメは時々キャンペーン企画があります。

ラピエルの場合は7月限定キャンペーンで、定期コースに申し込むと初月は68%も安くなり、
1本1500円弱という信じられない価格になっています。

通常価格は単品で7,389円ですから、5909円も値引きされているのです。

こうしたキャンペーンを利用して、賢くお得に購入したいですね。ニキビ治す

この投稿は2017年6月23日に公開されました。

師走時期・年越し前後は太る季節です

12月は仕事やプライベートで忙しい時期ですが、忘年会やクリスマスの食事などで体脂肪が増える季節。
忘年会とイブもけっこう食べたので体型はややふっくら、この状態でお正月になれば元旦からお正月料理、季節行事で太るのは現代風です。

お正月でも質素という感じの様式だった頃の太る素材としては、お餅を連日食べるから体重が増えるというものだった。
お餅は炭水化物なので太る素材すが、現代のお正月はお肉や魚介類など豊富なグルメ素材もあるし、脂肪の量が多いですね。

お魚は低カロリーという気もするけれど脂の多い部位もあり、一週間くらいの休暇中に3キロとか5キロふえるという人もいる様です。
この時期でも体重を維持という人は太らない体質か、お正月料理などの用意で家のことに励んでいる女性くらいのもの。

「お正月太りの経験がありますか」という質問に「太った経験あり」という割合は72%、運動量が少ないこの時期に太らないほうが少数派。
お正月は一年の内で尤もゆったり気分の休暇、おせちや筑前煮などを用意する側は結構忙しいものですが、男性は比較的のんきです。

休暇が長いとお正月だからというのんびり気分、食べてはごろごろしているので体脂肪は増えますね。
よい運動として台所仕事でもすればいいけれど、そういう習慣が日ごろからないので、お正月も食べるのみというのが例年のスタイル。

お正月前に太った分の体脂肪もついてるし、このお正月も太ると思うので最小限の体脂肪を考えたほうがいいかなと思う。
中高年になれば体脂肪はメタボ傾向、生活習慣病を考えながらの対処方法としてはお屠蘇や日本酒を控えるくらいのものだろうか。

初詣も近い距離にあり3が日くらいは出かけない予定、このお正月では室内運動ですね、それもちょっとの運動くらいでは減らないだろうな。
100カロリーを消費するのに散歩では30分、室内の掃除も26分が必須、食事の量もカロリーがいっぱいというお正月に運動を増やし、ダイエットはどうかなという気分です。湘南美容外科

この投稿は2017年6月21日に公開されました。

hanaオーガニックは楽天で購入できますか?

hanaオーガニックは楽天で購入できますか?
雑誌でも大人気のhanaオーガニックですが、楽天では購入はできるんしょうか?
調べてみましたが、楽天での扱いはありませんでした。

amazonにも扱いはなく、今のところ公式サイトを通してのみの販売のようですね。
薬局やドラッグストアにも置いていませんので、ご注意下さい。

>オーガニックコスメとは?

"使うたびに肌が美しく、透明感を増していくようだ"との声がたくさん聞かれるhanaオーガニックなんですけど、
天然成分のみで作られた化粧品、オーガニック(有機)コスメならではの力でしょうかね。
オーガニックコスメは、お肌などの問題を、自然の力によって根本からよくしていこうとするものです。

だから、ケミカル(化学)コスメに比べ、即効性は弱くても、続けるほどにその効果を感じていけるようなんですよね。
即効性を求める方には、もしかしたら物足りなく感じるかも知れませんが、
即効性のために、肌を弱めてしまうのでは元も子もありませんからね。

>ローズウオターと花精油の効果。

ところで、オーガニックコスメだからといって、すべてがhanaオーガニックのような美しく、
透明感のある肌になれるというわけではありません。

hanaオーガニックの効果の秘密のもう一つはローズウオターにあるんです。
最高峰ブルガリア産の朝摘みローズを使用したローズウオター。
通常の4~6倍の濃縮ローズウオターだからローズオイルのもつ美肌力も4~6倍に
実感できるというわけです。

そして、もう一つ。シミ、くすみ、たるみといった年齢による悩みに応えてくれる
花精油の存在も忘れてはいけません。
花が作り出す香りの成分、花精油が女性の美しさを引き出してくれるのです。

hanaオーガニック 店舗よりおすすめは公式サイトです。

>2点セット、モニターでお試しを!

このようなhanaオーガニック。フローラルドロップ(化粧水)、ムーンナイトミルク(乳液)と、
名前までとってもステキなスキンケア2点セット。
今なら先着300名様3ヶ月間集中モニターで募集中です。
初回1,000円のお得なこの時にぜひ試してみて下さいね。haruシャンプー 効果

この投稿は2017年6月21日に公開されました。

意外と知らない岐阜県とザブカルチャーの関係

意外と知らない岐阜県とザブカルチャーの関係
2016年に公開されたアニメ映画...
「君の名は。」、「聲の形」は、実は同じ県が舞台となっているのは知っているでしょうか?
それは、岐阜県です。
私は岐阜県出身で、「聲の形」は「このマンガがすごい」という賞をとったのをきっかけに岐阜県が舞台というのは知ったので、映画化が決まっていると知った時にワクワクして待っていました。ですが、「君の名は。」の情報は知らなかったので、「聲の形」の公開情報にいろいろ注目していた時に偶然「君の名は。」の情報を知った時はビックリしました。
そこで、他に何があるのか気になって調べてみると、意外と多い。
マイナーな作品も含めると10作品以上。すげー!!なんか感動しました。
その2作品の少し前に公開されていた「ルドルフとイッパイアッテナ」も岐阜が聖地だとか。
「君の名は。」も「聲の形」もとても背景が綺麗に描いてある作品なので、ぜひ観た人には岐阜県を訪れて欲しいなと思います。
逆に綺麗すぎて岐阜にとっては少しプレッシャーかもしれませんが。
濃尾平野や白川郷、高山の町並みなど、素敵な景観が楽しめると思いますよ。
また今、大垣市を中心に「萌キャラフェスティバル」など、二次元キャラクターで町おこしや活性化の活動をしているようで、今後も岐阜県とサブカルチャーに注目が高まっていくと嬉しいなと密かに期待しています。赤ちゃん 保湿

この投稿は2017年6月21日に公開されました。